Trénink - Listopad 2010 - Pohořalý Petr
Export CSV | Export XML| datum | sport | náčiní | zač. | km | čas | ø rych. | ø kad. | max.kad. | ter. | přev. | poc. | kom. | tep. | vítr | poč. | z.akt. | ø výk. | max.výk. | ø TF | max.TF | komp. | zákl. | intenz. | max. | link | hm | spánek |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po 01.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Út 02.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| St 03.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Čt 04.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Pá 05.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| So 06.11. | in-line | 00:00 | 10 | 00:40:00 | 0 | 13 | 3-9 | 0 | 0 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00 | |||||||||||||
| Ne 07.11. | posilovna | 11:30 | 0 | 01:20:00 | 0 | - | 0 | 0 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00 | ||||||||||||||
| 02:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | |||||||||||||||||||||||
| datum | sport | náčiní | zač. | km | čas | ø rych. | ø kad. | max.kad. | ter. | přev. | poc. | kom. | tep. | vítr | poč. | z.akt. | ø výk. | max.výk. | ø TF | max.TF | komp. | zákl. | intenz. | max. | link | hm | spánek |
| Po 08.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Út 09.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| St 10.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Čt 11.11. | posilovna | 16:30 | 0 | 01:00:00 | 0 | - | 0 | 0 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00 | ||||||||||||||
| Pá 12.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| So 13.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Ne 14.11. | in-line | 14:30 | 10 | 00:40:00 | 0 | 16 | 1-3 | 0 | 0 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00 | |||||||||||||
| 0 | 01:40:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||||||||||||||||||
| datum | sport | náčiní | zač. | km | čas | ø rych. | ø kad. | max.kad. | ter. | přev. | poc. | kom. | tep. | vítr | poč. | z.akt. | ø výk. | max.výk. | ø TF | max.TF | komp. | zákl. | intenz. | max. | link | hm | spánek |
| Po 15.11. | posilovna | 16:20 | 0 | 01:10:00 | 0 | - | 0 | 0 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00 | ||||||||||||||
| Út 16.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| St 17.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Čt 18.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Pá 19.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| So 20.11. | in-line | 16:00 | 0 | 00:30:00 | 0 | - | 0 | 0 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00 | ||||||||||||||
| Ne 21.11. | posilovna | 18:10 | 0 | 01:20:00 | 0 | - | 0 | 0 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00 | ||||||||||||||
| 0 | 03:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||||||||||||||||||
| datum | sport | náčiní | zač. | km | čas | ø rych. | ø kad. | max.kad. | ter. | přev. | poc. | kom. | tep. | vítr | poč. | z.akt. | ø výk. | max.výk. | ø TF | max.TF | komp. | zákl. | intenz. | max. | link | hm | spánek |
| Po 22.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Út 23.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| St 24.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Čt 25.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Pá 26.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| So 27.11. | kolo - trenažer | TREK | 10:30 | 12,53 | 00:30:05 | 25 | 96 | 101 | - | FM | 140 | 161 | 00:09:55 | 00:20:11 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00 | ||||||||||
| Ne 28.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| 12,53 | 00:30:05 | 00:09:55 | 00:20:11 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||||||||||||||||||
| datum | sport | náčiní | zač. | km | čas | ø rych. | ø kad. | max.kad. | ter. | přev. | poc. | kom. | tep. | vítr | poč. | z.akt. | ø výk. | max.výk. | ø TF | max.TF | komp. | zákl. | intenz. | max. | link | hm | spánek |
| Po 29.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| Út 30.11. | |||||||||||||||||||||||||||
| 0 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||||||||||||||||||
| 12,53 | 07:10:05 | 00:09:55 | 00:20:11 | 00:00:00 | 00:00:00 |
Nejbližší akce
- 26.05. - Král Šumavy...
- 27.05. - Bělečské okruhy...
- 27.05. - Blatná...
- 31.05. - Praha-Doksy...
- 02.06. - Glocknerkönig...
- 02.06. - KPŽ - Jestřebí hory...
- 02.06. - Viesmann Tour...
- 03.06. - Sudety Tour...
- 03.06. - Tour de Malá Skála...
- 09.06. - KPŽ - Orlík Tour...
- 10.06. - Jedomělické okruhy...
- 16.06. - Genesis Bike Prague...
- 17.06. - Křivoklátské peklo...
- 17.06. - Malevil Cup...
- 17.06. - Pořádání - Křivoklátské p...
- 17.06. - Žabovřesky...
- 18.06. - Schůze SOS...
- 22.06. - Svatba Honza...
- 23.06. - Kašperské Hory...
- 23.06. - KPŽ - Vrchlabí - Špindl T...
- 23.06. - Rampušák...
- 23.06. - Strada Zdejcina...
- 24.06. - Berounský maraton...
- 30.06. - KPŽ - Kouty...
- 01.07. - Lenora...
- 01.07. - Maratona dles Dolomites...
- 06.07. - Roudnice nad Labem, Zavad...
- 07.07. - KPŽ - Drásal...
- 14.07. - Beskyd Tour...
- 14.07. - Dobrovická časovka...
- Na časovce Masters v Bělči nejrychlejší z týmu Petr Kobík, 7. v kategorii B
- Lucie Kočí 2. na časovce Masters v Bělči
- Tým AB Cycling má nového člena - Dan Kubíček
- Tým AB Cycling posílí Petr Kobík!
- Na časovce UAC v Bělé skončila 2. Lucie Kočí, 3. Petra Štěpánová
- Lucie Kočí skončila 3. na mistrovské časovce UAC v Knovízi
- Petra Štěpánová a Václav Placák 2. na časovce smíšených dvojic CKKV
- Klára Příhodová a Jan Hubr skončili na časovce smíšených dvojic CKKV třetí
- Petr Pohořalý a Václav Cafourek skončili 5. na časovce dvojic CKKV
© 2003 - 2012 Strahovští Osvoboditelé Silnic | Odkazy | Hostováno na Impello.cz | Developed by Abstract Design
